DIET

Salam cik diari.

Janji nak update satu entry satu hari.
Tapi nan hadooo.
Hahaha.
Smlm x update sbb tuan diari busy.
Sgt2 busy meng'upload' data kt IDEA.
Tapi last2 after 4jam menunggu IDEA not responding..
Waaaa nangisss...
So upload la once again..
Sbb tu la xde entry smlm..
Hehe..
Alasan sgt kn.

Lupakan psl tu ye..
Meh kite story psl diet.
Yes..diet..

Cerita psl diet sbb tuan diari tgh on diet skrg..
Dah hampir 2 bln berdiet ni.

Dah kontrol makan.

Nasi makan sekali sehari je.

kadang2 malam langsung x makan.

just amik buah je kadang2.

selain dari diet, Nia exercise gak.
Ptg2 slalu g joging kat Taman Tasik Taman Jaya.

selalu Fara yang temankan.

tapi rasanya dalam awal December 2013 hari tu dah stop g joging sbb kena gi audit Putrajaya.

bukti nia gi joging kat Taman Tasik Taman Jaya

Tp skrg ni dah mls joging so nia tukar cara len pulak.
Nia g swimming pulak.

Amik kelas swimming kat Kompleks Sukan Vista Angkasa.

Depan rumah je pon.

nanti story dlm entry lain pasal kelas swimming ni k..

 

Tapi ntah le mne silap nye still x mencapai berat yg di ingini lg.

Jom tgk carta penurunan berat badan nia.

Track dari Nov hingga Januari je

nampak tak berapa berat nia tu..
berat kan??
hampir 55kg dah tu.
dah ler tinggi x mcam model..
so mmg nmpak sangat cuby..
wajib diet sbb dah rasa berat sangat..
lagipon ada org cakap nnti pakai baju nikah nampak x cantik sebab cuby.
kejam kot statement tu.
hahaha


so papepon nia akan usaha sampai dapat berat yg nia nak.
wish me luck.
till then.
XOXO

Salam perkenalan

Salam cik diari.

this is the 1st entry here.
Jom story pasal tuan empunya diari dulu.
Nama tuan diari ni nurul ain.
But i like tu called myself as nia.
Worked as Internal Auditor kt company electricity..
Rasanye semua org tau company apa kn :)
Umur pada tahun 2014 ni dah 28 tahun.
Nia still single but not available i think :)
Asal dari Besut Terengganu tapi skrg menetap kat KL.

Tujuan ada blog??
Seperti yg di tulis kat atas as a diari.
So cerita2 kt blog ni mybe byk psl my life.
Kalau rajin insyaALLAH akn ada entry utk setiap hari..
Tapi kalo malas..ampunkan tuan diari ye..
But i'll try my best.

Sesiapa yang kenal Nia mesti tau yg Nia pernah ada blog sblm ni.

Tapi blog tu dh di privatekan sbb alasan2 yg tertentu.

So ape2 Nia akan story kat diari ni la pulak.

So till then..

Sebelum berjumpa lagi dalam next entry terimalah Satu picca tuan diari.